Morgenstund har gull i munn!

Den herlige stunda en har om morgenen er min favorittdel av dagen! Greier man i tillegg å komme seg ut på en joggetur i sola, starter dagen enda bedre. Det gir en god samvittighet resten av dagen (da en slipper å tenke på at en burde trene), og en får gitt kropp, humør og hode en kick-start med igangsetting av hele systemet (bra for hjerte, muskler, skjelett, immunforsvar, hudens varmeregulering, lunger, mage- og tarmer m.m.) og et boost av hormoner som blant annet kan bidra til en økt følelse av velvære. En blir med andre ord både sprekere og glad og fornøyd ;)

Mp3-spiller til treningsbruk;

Nylig kjøpte jeg meg en ny mp3-spiller, og så langt er jeg svært fornøyd med den. Under bruk klipses spilleren enkelt fast på klærne, den veier nesten ingenting og har enkle innstillinger. Ørepluggene som fulgte med satt ikke så godt i ørene, så jeg kjøpte et ekstra sett med bøyler rundt ørene og myke propper. De sitter kjempegodt.

Mp3-spilleren er av merket Grundig MPaxx 940. Den kommer i mange friske farger og koster ikke allverden.  Spilleren er veldig lik ipod shuffle, men på denne her slipper man å bruke i-tunes for å legge inn musikk - den legges inn enkelt ved å klippe og lime / overføre som til en minnebrikke. I tillegg er lagringskapasiteten dobbelt så stor (4GB vs. to på ipod shuffle). Prisen er lik, ca 400 kr. Les mer om den her; http://www.grundig.no/?aid=9104830

Øreproppene er fra Sony, og av merket Sony MDR-AS40EX. Pris ca 400kr.

Disse fikk tittelen "beste bøylepropp" og terningkast 5 i en test vg.no gjorde av treningsørepropper.

"Sonys produkt er et par helt vanlige ørepropper med en myk gummibøyle som skal holde dem på plass. Det følger med tre ulike bøyler og tre silikonputer. Konstruksjonen er smart og sitter bra. Lydkvaliteten overgår forventningene, men produktet mangler volumkontroll." Fra; http://www.vg.no/teknologi/artikkel.php?artid=10017842